Semaine de la QVCT

Voici quelques pépites pour améliorer la QVCT (chacune et chacun à leur manière) que j’ai la chance de connaître IRL. et que je te recommande vivement :

Valérie Vénuat est formatrice et consultante QVCT - Risques Psycho Sociaux & Chief Happiness Officer. Je t’invite à consulter ses offres sur son site au titre prometteur (et qu’elle a entièrement fait elle-même) “positive workplace culture”

Technique managériale et bonne pratique : la technique de l’inversion ou le pire scenario si ….

Sensibilisation aux biais cognitifs

Vous voulez : Déjouer les freins qui influencent vos raisonnements, interactions, décision, jugements. Les comprendre pour des prises de décisions éclairées.

Comment construire une démarche QVCT ?

Cadrer - Diagnostiquer - Expérimenter - Pérenniser

La cohérence cardiaque est donc un état particulier de la fréquence cardiaque. Un stade physiologique naturel dans lequel les systèmes - nerveux, cardio-vasculaire, hormonal et immunitaire - travaillent de manière efficiente et harmonieuse. Le cœur entre alors en « résonance » avec la respiration qui est forcée à 6 cycles complets par minute (inspiration puis expiration).

♻ L'intérêt d'une culture d'entreprise positive et saine pour de meilleures performances individuelles et collectives n'est plus à prouver …Artice complet